グルタミンは、免疫細胞の必須のエネルギー源です。 人は加齢により、免疫力が低下していきます。免疫力を改善したり、傷ついた細胞を修復するためにも、たくさんのグルタミンペプチドが必要です。また、グルタミンペプチドは抗酸化作用があり、酸化を防止します。 α-リポ酸は活性酸素を消す力がとても大きく、また酸化したグルタチオンをもとの還元型グルタチオンへ再生します。還元型グルタチオン(活性酸素を消すグルタチオン)は酸化したビタミンＥ、Ｃ、ＣＯＱ10を還元型へ再生します。 Ｌ-カルニチンによって肩こり(筋肉のこり)の老廃物である乳酸がたまりにくくなります。 そのため血行が良くなり、肉体疲労が取れやすくなります。 コエンザイムＱ10は、栄養素（脂肪・糖・たんぱく質）を細胞で燃焼させてエネルギーをつくります。 エネルギーが効率よくできるので、体の動きが軽くなります。 シトルリンとは1930年に日本人によりスイカから発見された、蛋白質を構成するアミノ酸の一種です。シトルリンには血管を拡張し、血流を改善することによって、新陳代謝の向上、疲労回復、冷え性やむくみ改善、肌に与える効果などが期待できます。 青パパイヤに入っている成分 ・クリプトキサンチン、ビタミンＡ、亜鉛、ポリフェノール、β-カロテンについてのお話です。 糖を分解して乳酸をつくる反応によってエネルギーを獲得する細菌の総称です。 代表的なものとして、ビフィズス菌(善玉菌)があります。